你經常和孩子說話聊天嗎?

  我常覺得,孩子眼中的世界很單純,看到什麼都會如實反映出來。

  而我們,總是囿於各種角色、身分,無法真實表現自己的想法。於是,長期累積的各種負面情緒,逐漸往自己身上傾倒。

  日子久了,我們的內心開始變得連自己也摸不清了。

 

  在上花精課程時,陳麗民老師曾提過,她在服用花精的過程中,曾經在一個月內大哭了好幾次。那時我有點不解,花精不是用來療癒,讓人變得更好嗎?那為什麼還會產生負面情緒呢?

  直到自己也服用花精一兩個月,我才開始明白,原來在成為更好的自己之前,必須先梳理內在陰暗的角落。

  就像在家裡大掃除時,一定會揚塵,無端冒出一大堆的灰塵垃圾。但是,髒亂清除了,才會重現煥然一新的空間。

   服用花精的過程中,我也發現自己內在的悲傷、混亂、憤怒等情緒慢慢冒出來。但情緒過後,感覺內在變得比較平和,能夠重新和世界和好了。

   當你在為家庭和生活奔波忙碌時,有時收到朋友的一封短訊,問候你是否無恙?那個訊息就是一個支持的力量。花精也是一個看不見的訊息,但它確實存在,而且能夠直接和我們的內在震盪呼應。

 

  但是,花精不是藥物,它不是兩三天可以見效的,必須要服用兩周以上,才會慢慢顯現出來。

  三十八種花精除了可以改善情緒之外,也可以針對特定狀況做使用。譬如經常被工作綁架的人,可以試試看服用馬鞭草或鳳仙花,重新調整工作和生活的節奏。想要改善人際關係的朋友,可以試試菊苣、紅栗、山毛櫸和龍芽草。遭遇突如其來的意外或驚嚇時(如車禍、裁員、手術前)可以試試看岩玫瑰…

   如陳老師所說,每種花精都可以使用,但不要長期依賴,要靜下心來內觀,觀察自己的改變。透過剝洋蔥的過程,找出自己內在最恐懼的東西。

   成為更好的自己之前,有時得先穿越過一片黑暗。

   讓花精帶給你內在的力量,陪你撥開迷霧,照見真實美好的自己~

 

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